• Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Die „3 Siebe“ von Sokrates

    Eines Tages kam einer zu Sokrates und war voller Aufregung. “He, Sokrates, hast du das gehört, was dein Freund getan hat? Das muss ich dir gleich erzählen.”“Moment mal”, unterbrach ihn der Weise. “hast du das, was du mir sagen willst, durch die drei Siebe gesiebt?”“Drei Siebe?” fragte der Andere voller Verwunderung.“Ja, mein Lieber, drei Siebe. Lass sehen, ob das, was du mir zu sagen hast, durch die drei Siebe hindurchgeht.Das erste Sieb ist die Wahrheit. Hast du alles, was du mir erzählen willst, geprüft, ob es wahr ist?”“Nein, ich hörte es irgendwo und . . .”“So, so! Aber sicher hast du es mit dem zweiten Sieb geprüft. Es ist das…

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Jenseits richtig und falsch gibt es einen Ort

    Jeder hat seine eigene Wahrnehmung und Realität.Keiner sieht die Welt mit deinen Augen.Keiner fühlt so, wie du.Keiner hat deine Fähigkeiten und Talente.Es gibt nicht nur eine Wahrheit.Es gibt so viele verschiedene Facetten des Lebens, das wir nicht dazu in der Lage sind das große Ganze zu durchschauen.Was sich für dich wahr und richtig anfühlt, kann für jemand anderen genau das Gegenteil sein. Dennoch gibt es zwischen diesen Polen noch ganz viele Facetten und Möglichkeiten.Suche die Schnittstellen und die Schnittmenge. Nähere dich dem anderen an und suche die Gemeinsamkeiten.Beharre nicht auf deinem Standpunkt, sondern erlaube dir immer wieder auch eine andere Ansicht anzuhören und zu reflektieren.Erlaube dir einen wertfreien und wertvollen…

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    Werde zu der Energie, die du gerne selbst um dich hättest

    Was möchtest du in der Welt haben?In welcher Welt möchtest du leben ?Wie sollte sie aussehen ?Alles ist Energie: dein Körper, deine Gedanken, deine Worte, deine Taten.Was möchtest du säen ?Welche Samen möchtest du in der Welt pflanzen, die demnächst aufblühen und gedeihen ?Du kannst nur das Außen verändern, in dem du dich, deine Einstellung, dein Verhalten, deine Resonanz und Energie änderst.Die kosmischen Gesetze gelten immer. Nach dem Prinzip der Entsprechung: Wie oben – so unten, wie unten – so oben. Wie innen – so außen, wie außen – so innen. Wie im Großen – so im Kleinen, wirst du das im Außen um dich haben, was deiner Energie entspricht.Bist…

  • Allgemein

    Die 7 Todsünden und ihre ausgleichenden Qualitäten

    Zu den 7 Todsünden, die da sind:Hochmut, Geiz, Wollust, Zorn, Völlerei, Neid & Faulheit gibt es auch eine ausgleichende Qualität.Wir haben also die Wahl,  ob wir uns den  Hauptlastern hingeben und zuwenden oder aber uns dahin entwickeln die ausgleichende Qualität in unserem Leben zu kultivieren und mehr Raum zu geben und damit den ausgeglichenen Zustand  zu leben. Hochmut ist die Überheblichkeit,  Eitelkeit und Stolz.Geiz ist die Habgier,  der Mangel und das Gefühl immer zu wenig zu haben.Wollust ist  die Macht, Dominanz, die Sucht, Abhängigkeiten und Übergriffe.Zorn oder auch Jähzorn ist Wut, Rachsucht,  Rache und Unsicherheit.Völlerei ist die Gefräßigkeit, Maßlosigkeit,  Selbstsucht und Ausbeutung.Neid ist Konkurrenz,  Eifersucht,  Missgunst  und Projektion.Faulheit ist die…

  • Übungen für einen guten Tag,  Zitat

    “Ich habe heute morgen zwei Geschenke geöffnet. Meine Augen. “

    Dieser frische Tag hat mir schon sehr viele Geschenke gemacht:Ich lebe,  bin gesund,  freue mich auf das, was mich heute noch erwartet.Mit großer Dankbarkeit starte ich in diesen Tag, den es nur einmal gibt: heute.Morgen ist er schon vorbei.Also versuche ich das Beste aus diesem Tag zu machen. Heute morgen habe ich mich schon für die Liebe und den Frieden bedankt,  die dieser Tag mir bringen wird und heute Abend vorn Zubettgehen danke ich ihm für die Liebe,  die mir die Nacht bringt.Solange ich lebe ist jeder Tag für mich ein Geschenk, das ich immer wieder neu entdecken kann und darf. Und ich bin dankbar dafür noch diesen Tag hier zu…