• Übungen für einen guten Tag

    Lass dein Herz vor Freude singen

    Was machst du aus vollem Herzen gerne?Womit inspirierst du dich und andere?Was lässt  du dein Herz vor Freude springen und lachen ?Ich mache nur das, was meinem Herzen entspringt  – egal,  ob ich damit eine Seele oder ein Herz berühre, oder Millionen. Erst mache ich das, was mein Herz zum singen und tanzen bringt.  Dann berühre ich damit das Herz meines Gegenübers oder derjenigen,  die sich zu mir und meinem Wesen hingezogen fühlen.Allein wenn jeder dazu in der Lage und bereit ist das Herz eines anderen zu berühren,  würden wir viel mehr Liebe,  Frieden und Hoffnung in der Welt haben.Wenn wir es dann schaffen aus unserer Liebe und Freude heraus noch…

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    Verschenke dich und dein Sein

    Verschenke dich und dein Sein Sprühe vor Liebe und Lebensfreude. Habe gute Gedanken und verteile sie. Habe erhebende Gefühle und sende sie aus. Versprühe sie über dich hinaus. Habe fantastische und geniale Ideen und setze sie um. Denke anders und quer und lasse die Ideen in die Welt herausfließen. Spiele wie ein Kind und lasse dieses Spiel, die Freude und Leichtigkeit in alles fließen, was du machst. Spiele den ganzen Tag. Egal was du tust, mach es mit Freude, Leichtigkeit, Neugier, Spieltrieb, Fantasie und Liebe. Lasse alles mit der kindlichen Leichtigkeit durchströmen. Hüpfe durchs Leben und genieße die Welt. Lasse alle Schwere die dich umgibt los. Achte alles, was sich…

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    Wir brauchen einen Platz

    Wir brauchen einen Platz, an dem wir sicher und geborgen sind. Wir brauchen einen Platz, wo wir uns zu Hause fühlen. Wir brauchen einen Platz, wo wir uns zur Ruhe begeben können und auch in die Stille tauchen können. Wir brauchen einen Platz,an dem wir uns wohlfühlen. Wir brauchen einen Platz, an dem wir so sein können, wie wir sind. Wir brauchen einen Platz, an dem wir geliebt sind. Wir brauchen einen Platz, wo Harmonie zu finden ist. Wir brauchen einen Platz, wo wir uns rundum wohlfühlen. Wir brauchen einen Platz, wo wir uns immer wieder drauf freuen zurückkehren zu können. Wir brauchen einen Platz, wo wir uns mit der…

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    Ich sehe eine andere Welt

    Ich sehe eine Welt des Friedens. Menschen haben wieder Zeit miteinander zu reden & sich auszutauschen. Sie machen dies auf Augenhöhe. Wir haben Zeit, um über das Gesagte nachzudenken und versuchen den anderen zu verstehen. Wenn wir ihn nicht verstehen können, erlauben wir dennoch dem anderen seine Meinung und seine Weltsicht. Keiner reagiert mehr aus seinem Unterbewusstsein oder Konditionierung heraus, sondern hält erst einmal inne und agiert aus einem erweiterten Bewusstsein mit Liebe und Wertschätzung auf den anderen. Das Leben und Wohlergehen von Menschen und Tieren ist wieder wertvoller und wichtiger als Geld und Profit. Lebensqualität für jedes Wesen rückt in den Fokus. Wir leben miteinander und im gemeinsamen ausgeglichenen…

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    Diene der Welt, indem du zuerst dir dienst

    Finde heraus, was dir gut tut. Sorge für einen gesunden Körper, gesunden Geist und eine gesunde Seele. Bringe dich in Einklang mit deinem wahren Selbst, deiner wahren Natur. Werde still und erlaube dir einfach zu sein. Du bist so darauf trainiert etwas zu machen, etwas zu erreichen, etwas im außen zu erledigen, dass du häufig die leise Stimme deines Herzens und deiner wahren Essenz überhörst. Nähere dich ihr jetzt immer mehr an. Werde still und halte inne. Renne nicht mit dem Strom. Lasse dich nicht von der Hektik und dem Äußeren mitreißen. Bleibe bei dir. Lerne zu erkennen, wer du wirklich bist. Lerne zu erkennen, was du wirklich willst. Lerne…