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5. Impuls aus dem Coaching- Nähkästchen Gayatri Mantra

Ich benutze häufig in meinem Alltag verschiedene Mantras.
Meist singe ich sie vor mich hin und voller Inbrunst.

Ein Mantra ruft nach Deiner Essenz.
Durch das Singen können Überzeugungen, Emotionen und tiefe Bedürfnisse der Seele sichtbar werden.

Das Singen einer sich wiederholenden Silbe oder eines Satzes, also eines Mantras, wirkt auf mehreren Ebenen:

Emotional:
Man kann nicht singen und dabei in einer niedrigen Schwingung sein.
Wenn wir Mantras singen, spüren wir Freude, erleben wir eine unmittelbare Leichtigkeit. Das Mantrasingen kann sich bis zu dem Gefühl hin ausdehnen, dass Dein Herz vor Freude beinahe zu zerspringen scheint.

Energetisch:
Da das Singen eine erhebende Wirkung auf unsere Emotionen hat (z. B. von Traurigkeit in Freude oder von Zorn in Gleichmut) erhöht dies unser Energiefeld. Vielleicht spürst Du ein Pochen im Herzraum oder ein kribbeln in der Kehle .

Physisch:
Es wird tief geatmet und das immer wieder. Der Körper wird in eine harmonische Schwingung gebracht, was sich positiv auf die Organe, das Nervensystem und die Psyche auswirken kann.
Singen ist somit auch Pranayama.

Hier stelle ich eines meiner Lieblingsmantras vor, dass eine kraftvolle und magische Wirkung hat.
Es ist eines der kraftvollsten Mantras für mich.
Es ist das Gayatri Mantra.

Der Text ist nicht ganz einfach, aber mehrfach geübt kommst du meist in eine wunderschöne Schwingung, die dein Energiefeld weit öffnet und strahlen lässt.
Mit der Zeit wird es dir in Fleisch und Blut übergehen.

Das Gayatri Mantra geht so:
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Als mögliche deutsche Übersetzung, um es zu verstehen kann man es so darstellen:
Wir verehrten das reine, göttliche Sein
Wir meditieren über den Glanz des Göttlichen
Welches unseren Geist erleuchten möge.

Die Bedeutung der einzelnen Worte:
• Om: Para Brahman / das Formlose
• Bhur: Körperliche Ebene
• Bhuvah: Astralebene
• Svaha: Himmlische Ebene
• Tat: Höchste Wahrheit
• Savitur: Die Quelle allen Seins
• Varenyam: anbetungswürdig
• Bhargo: Spirtuelle Strahlkraft
• Devasya: Göttliche Wahrheit
• Dhimahi: Wir meditieren
• Dhiyo: Intellekt
• Yo: Welche
• Nah: Unsere
• Prachodayat: Erleuchtung

Ich mache es immer mit einem Om zu Beginn,
dann 3 / 6 oder 9 mal das Mantra
und zum Schluss
1x Om
und
3 x Shanti (Bedeutung absoluten inneren Friedens).

Ich habe auf meiner Facebookseite dazu gerade ein kleines Lifevideo aufgenommen, damit ihr eine Inspiration bekommt.

Habt eine wunderschöne Zeit und haltet das Licht.
Bleibt das Licht und werdet immer mehr Licht und Liebe.

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